Οι βασικές κινητικές ικανότητες είναι αυτές οι ικανότητες που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή
για να μετακινηθούμε και γενικότερα να αυτοεξυπηρετηθούμε.
Πρόκειται για κινητικές ικανότητες .Που τις αποκτούν όλα το υγιή παιδιά αρχίζουν να εξελίσσονται σταδιακά αμέσως μετά την γέννηση και ολοκληρώνονται μέχρι τρία χρόνια της ζωής για τα περισσότερα παιδιά.
Οι βασικές κινητικές ικανότητες αναδύονται μόνες τους διότι είναι γενετικά προκαθορισμένες να εκδηλωθούν σε κάθε παιδί.
Με συγκεκριμένη σειρά την όποια ονομάζουμε κινητικά στάδια ανάπτυξης.
Συνεπώς, δεν χρειάζεται να γίνει κάποια ιδιαίτερη εκπαίδευση σε ένα παιδί προκειμένου να εκδηλώσει η να κατακτήσει τις βασικές κινητικές ικανότητες .
Μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις που εντοπίζονται παθολογικά αιτία η νευρολογικές διαταραχές.
Οι βασικές κινητικές δεξιότητες είναι
η ισορροπία,
το άλμα
το τρέξιμο
δηλαδή κάθε μορφής κινητικές δραστηριότητες που απαιτούν συντονισμό κινήσεων.
Που επιτυγχάνεται με τον έλεγχο μεγάλων και μικρών μυϊκών ομάδων διαφορετικών μερών του σώματος.
Για το περπάτημα χρειάζεται να συντονιστή το κεφάλι, κορμός ,τα χέρια και τα πόδια ώστε να μπορέσει να επιτευχθεί με σταθερότητα
Επιτυχία όλο αυτό αποτελεί τον συντονισμό στις αδρές και λεπτές κινήσεις.
Αποτελούν βασικό μέρος της ζωής του παιδιού γιατί το βοηθούν να γνωρίσει το περιβάλλον να ενταχθεί μέσα σε αυτό.
Να προσαρμοστεί με τον πιο ευχάριστο τρόπο.
Κινητική δεξιότητα είναι η ικανότητα του παιδιού να φτάσει στο τελικό αποτέλεσμα με τη μεγαλύτερη δυνατή επιτυχία, με τη λιγότερη φυσική, πνευματική κατανάλωση ενέργειας και τον ελάχιστο χρόνο που απαιτείται (Schmidt, 1992).
Παρουσιάζονται οι βασικές έννοιες και θεωρίες της κινητικής ανάπτυξης. Περιγράφονται οι κατηγορίες των βασικών κινητικών δεξιοτήτων καθώς και τα διαφορετικά επίπεδά τους ανά ηλικιακή κατηγορία. Παρουσιάζονται επίσης οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση των ειδικών δεξιοτήτων. Μας δίνει να καταλάβουμε τι πρέπει να περιμένουμε από τα παιδιά, σε κάθε ηλικία, τι πρέπει να εξασκήσουμε ώστε να επιτύχουμε την αποτελεσματική προσαρμογή τους στο αθλητικό επίπεδο και στη δια βίου άσκηση.
