Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, σημαντικό ρόλο παίζει η συμπεριφορά των γονέων. Είναι οι άνθρωποι που επηρεάζουν την ψυχολογία των παιδιών τους και μπορούν να την ενισχύσουν θετικά. Πρέπει όμως οι ίδιοι οι γονείς να ξεχωρίσουν ότι οι εξετάσεις είναι των μαθητών και δεν αφορούν τους ίδιους. Για αυτό τον λόγο θα πρέπει να προσπαθήσουν να μην εμπλακούν στην διαδικασία των εξετάσεων.
Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, διευκρινίζει ότι οι γονείς δεν πρέπει να αγχώνουν τα παιδιά τους με συνεχείς ερωτήσεις εάν έχουν διαβάσει και εάν έχουν προετοιμαστεί για την αυριανή εξέταση και να δίνουν την βοήθεια τους μόνο όταν τους ζητηθεί.
Στη συνέχεια, μας παραθέτει μερικές απλές συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους:
• Αποφύγετε να μιλάτε για τις επιδόσεις του παιδιού σας, μπροστά του, σε φίλους και γνωστούς. Θα του δημιουργήσετε ανασφάλεια και άγχος
• Σταματήστε να κριτικάρετε την κάθε κίνηση του παιδιού σας (γιατί σηκώθηκες από την καρέκλα, γιατί μιλάς στο κινητό κλπ)
• Μη συνδέετε το αίσθημα της αγάπης με το διάβασμα. Αποφύγετε εκφράσεις όπως «δεν είσαι καλός μαθητής για αυτό δεν σε αγαπάω». Είναι δύο διαφορετικά πράγματα και μη προσπαθείτε να τα συνδέσετε στην προσπάθεια σας να επιτύχετε αυτό που θέλετε
• Η αγάπη του γονιού είναι η μόνη αγάπη που προσφέρεται άνευ όρων. Δώστε την απλόχερα και επιβραβεύστε τις προσπάθειες του
• Προσπαθήστε κατά τη διάρκεια της ημέρας να βρείτε χρόνο να χαλαρώσετε μαζί με το παιδί σας. Αποφορτίστε το από τα άγχη και κάνετε κάτι ευχάριστο παρέα.
• Μη δημιουργείτε ενοχές στο παιδί εάν δεν κατάφερε να γράψει καλά σε ένα μάθημα
• Αποφύγετε να του δημιουργείτε το αίσθημα της απόρριψης μέσα από εκφράσεις όπως «είσαι ένας άχρηστος» ή «είσαι τεμπέλης»
• Εάν νιώθετε ότι είναι ιδιαίτερα στρεσαρισμένο, ζητήστε του να κάνει ένα διάλειμμα και να χαλαρώσει
Η συμβουλή του Ειδικού:
Το άγχος και η αγωνία κατά την περίοδο των εξετάσεων είναι έντονη. Τόσο οι έφηβοι όσο και οι γονείς πρέπει να προσπαθούν για το καλύτερο αποτέλεσμα. Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να αποβάλλει το άγχος του και να το διαχειριστεί είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε σε έναν Ειδικό προκειμένου να καθοδηγήσει και να συμβουλεύσει τόσο εσάς όσο και το ίδιο.
